Padelistien oma ryhmä ylläpitämään ja kehittämään erityisesti padelissa tarvittavia fyysisiä osa-alueita. Harjoituksissa jokainen tekee omaan kuntotasoon sopivalla intensiteetillä ja vastuksella mm. liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa kehittäviä harjoitteita. Treeneissä on ollut iloinen tekemisen meininki ja sama jatkuu myös vuonna 2025! Harjoituksia kevätkauden aikana 15 kertaa aikavälillä 15.1. -7.5.2025. (ei harjoituksia 26.2. ja 30.4.)
Kurssi käynnistyy kun osallistujia on riittävästi. Padel Lahti ry pidättää oikeuden muutoksiin.
Lisätiedot seura@padellahti.fi
Padelistien oma ryhmä ylläpitämään ja kehittämään erityisesti padelissa tarvittavia fyysisiä osa-alueita. Harjoituksissa jokainen tekee omaan kuntotasoon sopivalla intensiteetillä ja vastuksella mm. liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa kehittäviä harjoitteita. Treeneissä on ollut iloinen tekemisen meininki ja sama jatkuu myös vuonna 2025! Harjoituksia kevätkauden aikana 15 kertaa aikavälillä 15.1. -7.5.2025. (ei harjoituksia 26.2. ja 30.4.)
Kurssi käynnistyy kun osallistujia on riittävästi. Padel Lahti ry pidättää oikeuden muutoksiin.
Lisätiedot seura@padellahti.fi